LES ENFANTS DE LA BARRE ACCUEILLENT 
CROSSFIT SPECIALITY COURSE: KETTLEBELL

Le 10 décembre prochain, votre box de CrossFit accueillera son premier séminaire CrossFit Kettlebell.

Une journée complète de formation dispensée par des membres du CrossFit Seminar Staff, entre cours théoriques et ateliers pratiques, pour apprendre, tester et vous perfectionner dans le maniement du Kettlebell.

Au programme :
les différents types de Swing, le Clean, le Jerk et le Snatch, le Turkish Get Up et bien d’autres.

Une occasion unique de découvrir cet outil aux multiples possibilités si vous débutez ou de parfaire votre technique si vous êtes un pratiquant avancé, un athlète ou un professionnel dans le domaine du sport.

Et pour joindre l’utile à l’agréable, un service de restauration dédié vous sera proposé sur place par notre cuisinier, Franck.

On December 9, your CrossFit box « Les Enfants de la Barre » is hosting its first CrossFit Kettlebell Course. 

CrossFit Seminar Staff will lead you through a whole day of lectures and drills so you will be able to learn,
apply and perfect your Kettlebell skills. 

The program includes the Swings, the Clean, the Jerk, the Snatch, the Turkish Get Up and a lot more. 

A one-of-a-kind opportunity to approach this powerful tool if you’re a beginner or to refine your technique if you already are an athlete or a coach.